Archive for 12月, 2013

12月 26 2013

グルコサミンの1日に必要な摂取量

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グルコサミン不足の怖さグルコサミンは、体内で生成できる物質です。グルコサミンは関節の軟骨を生成しているヒアルロン酸の成分です。関節の軟骨は徐々に擦り減っていくもので、グルコサミンはこの軟骨を形成するためにとても大事な成分だと言えます。関節の軟骨は、骨と骨をつなぎクッションの役目を果たしているので、骨と骨がぶつからずに済みます。軟骨が減ってしまうとクッション部分がなくなり、関節を動かすたびに痛みを伴います。この状態を変形関節症と呼ばれ、歩行が困難な状態になるほど悪化する場合があります。こうなってしまうと、日常の中で普通にできていたことができなくなり、大変苦痛を伴うようになってしまいます。このような症状は、ある日突然重症化するようなものではなく、徐々にその兆候が現れます。特に体重を支えている膝関節に現れやすいので、自分の軟骨に異常が来ていることを知るきっかけになるのです。重症化する前に治療をすることが大事なことと言えます。*参考サイト|http://www.davidhaney.org/ 1日に摂取する量関節治療にも利用されるグルコサミンですが、闇雲に摂取すればいいというわけでもありません。一般的に日本人の成人で、1日に必要なグルコサミンの量は約1500mgだと言われています。この量をうなぎやふかひれなどの食品に換算するとかなりの量になり、事実上摂取不可能です。一番効率がよいと考えられるのは、甲殻類の殻ですが、こちらも実際問題として食することは不可能と言えます。さらに摂取したグルコサミンを吸収することを考えると、膨大な量になってしまうのですこういった面でもサプリメントは手軽で便利だと言えます。 グルコサミンの含有量は、サプリメントの種類などによって異なります。こちらも食品の時の問題と同様、摂取量と吸収量は同じではありませんので、効果を貯めたい場合には、吸収効率の良いものを選ぶことが重要となってくるのです。ですが最大の問題は、相性だと言えるのではないでしょうか。自分にあっていないものは、飲み続けるにもストレスがかかります。色々なメーカーの物を試してみるのも、大切なことなのです。

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12月 17 2013

病気にならない生き方とは・・・・・。

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新谷酵素は、何とドクター新谷弘実先生が考えられて作られたもの。その為、健康へのこだわりが違います。新谷先生の著書に「病気にならない生き方」があります。本来、お医者様は病気になったものを治療するという考え方が普通なのだと思います。例えば、胃潰瘍にかかったら病院へ行き、治療をしてもらうという考え方です。これは当たり前のお話です。ただ、風邪を予防するなどは、みなさん考えますが胃潰瘍を予防するという事はあまり考える人はいないと思います。普通に生活をしていて、ある日突然病気になってあわてるのですが、実はその裏には偏食の多い食生活、 不規則な生活習慣など病気になる原因があるというものです。規則正しい生活をしましょうとお医者様はいいますが、では「この食べ物がいいですよ。うん。やっぱり緑黄色野菜です。あとは・・・・・」などと細かい生活指導があるかどうか。たいていは、食生活改善のパンフレットを渡して終わりというのがいちばん多いかと思われます。そして人間あまいというか、健康な時にはこれが普通だと思ってあまり、健康維持について考えている人はいないはずです。病気になってはじめて生活習慣を考える人は多いと思います。 そしてこの考えはお医者様なら、なおさら。ただ、この新谷先生は違います。ご自身の著書にて「食べ物をみなおして、元気な100歳を目指そう。」という考えをうったえておられます。そしてストレスの多い医者の仕事を続けているにもかかわらず、新谷先生が病気になってないという事実が、いかに健康な時からの生活習慣(食生活)が大切かと いう事を証明しています。 だから、みなさん、健康であるいま、健康維持について考えてみましょう。  それでは、新谷酵素の他にはない特徴をお話したいと思います。※ドリンクタイプの情報はこちらが便利http://www.ludealmusique.com/※ 酵素は人間の身体を維持するのには必要なものですが、残念ながら使えば使うほど減っていく特徴をもっています。新谷酵素は、この減っていく酵素を助ける補酵素を含む『麹菌培養エキス』を採用しています。酵素に補酵素をプラスする事で従来にない健康作用を発揮します。新谷酵素を体験された方は、疲れ回復とか便秘解消などの効果に喜んでいるだけではとどまりません。脳梗塞の後遺症のだるさの回復、子宮筋腫による子宮全摘におけるホルモンバランスの乱れによる体調不良の回復など、医学では「気長につきあっていくしかありません。」というだけにとどまっている身体すら元気に回復させてくれるパワーがあります。この効果のたかさは、やはりドクターが考えたというだけの商品だと思いますね。この新谷酵素1本10,000円にてご提供中。少し高いので、まずは試してみたいというあなたの為に、お試し5日分、1,000円にてご提供中。本当に効果が実感できてから、自分で試せるのが嬉しいですね。さあ、みなさまお試しセットから、身体にいいことはじめてみませんか?

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